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“新加坡顶级模特”完美的女神,不化妆不美颜,爱健身爱运动

能够成为顶级模特儿,靠的是气质和身材,脸蛋儿是天生的,我们无法决定,但是我们可以决定自己的身材。我们可以通过健身,打造自己性感的身材,让自己变得更加完美。普通人要想改变自己,最简单的,直接的方式就是健身。有很多人整天说着减肥,但是真正行动的少之又少,嘴上说着减肥,身体却一直在懒惰。

许多人之所以常年把减肥挂在嘴边却从来没有一点进展,说到底就是贪心两个字。一方面羡慕别人健康有型的好身材,另一方面又禁不住美食的诱惑,关键是动不动就懒癌发作,这要是能减肥成功,估计比登山还难。

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今天的主人公身材已经相当不错,自然的身材曲线在小编看来已经可以秒杀一票人,可她对此似乎并不满足,总希望可以通过自己的努力让身材精益求精。

但是那些优秀的人往往更加努力,他们知道自己想要什么,他们知道自己的目标,他们会去努力,会去奋斗。明明已经成功了,但是他们还不满足。他们觉得自己还可以更美一些,所以他们努力塑造着自己。天天的让自己更加完善或者自律的生活。不仅是身材上的改变,他们的气质变的和以前完全不一样。

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她之所以对自己有更高期待,那就是因为即便她的身材如此出色,其实却始终有不健康的饮食习惯。喜欢高热量食物的她有时实在难以抵挡诱惑。小编觉得她就是来拉仇恨的,经常吃高热量的食物还有这样的身材,真是让人羡慕至极。为了可以成就更完美的自己,她决定戒掉高热量食物,并每天坚持锻炼,看看2个月后她的身材变化如何。

Fiona
Fussi是一名新加坡人,九六年出生,是一名混血美女。从小就是个小仙女,拥有独特的魅力。她在15岁的时候拿下了Elite
Model Look
Singapore冠军,小小年纪已经拥有众多粉丝,已经比同龄人先进了非常大的一步。他现在是香奈儿的模特儿,甚至被许多人奉为新加坡顶级模特儿。

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她对于健身运动还是挺拼的,虽然不去健身房,但选取的徒手健身运动也都很有针对性。比如这一波仰卧举腿,对于锻炼小腹特别是下腹效果尤为显著。

在这个网络发达的年代,大家都在用手机拍照、美颜、化妆、修图,这个女神的火爆,并不依靠这些,他从来不去美颜,而是靠运动去流汗,去提升自己。不管在哪儿,他都是这么美,每天都充满活力,阳光,自信。

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要想成功减肥减脂,有氧运动绝对必不可少。与一般人喜欢的跑步、跳绳不同,她选择的却是一项与大自然联系更为紧密的运动,那就是爬山。起到了锻炼的效果,还能欣赏秀丽景色,绝对是一举两得。

非常喜欢运动,非常喜欢健身。很多时候,因为工作需要经常去寄世界各地,有时候睡眠不充足,即使是这样,他也会抽时间去运动。他觉得是运动,让他保持健康,是自律,让它变得完美。

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健康饮食,戒掉高热量食物当然也是她此次挑战的重中之重,看看她每天的食谱,小编突然开始有些同情她了,清一色的低脂食物一顿两顿还没有什么,要想坚持下去实在需要一些勇气。

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